Restaurant Rouhea 

Welcome to enjoy a diverse breakfast and lunch made from domestic ingredients.

For breakfast, you can choose your preferred combination from the following: daily porridge, yogurt with toppings, assorted breads, cheese, cold cuts, eggs & warm breakfast items, smoothie, juice, and coffee/tea.

In the evenings and on weekends, the space is available for private events — request a quote at rouhea@linkosuo.fi

Opening hours

Mon–Fri: 8:00–14:00

Breakfast: 8:00–9:30
Lunch: 10:30–13:30

Teollisuuskatu 3300510 Helsinki

Tel. +358 20 770 2455
Email: rouhea@linkosuo.fi

Restaurant Manager: Marjo Jämsä

BREAKFAST BUFFET

Breakfast Buffet – €13,70
Mon–Fri 8:00–9:30
Daily porridge, yogurt with toppings, assorted breads, cheese, cold cuts, eggs & warm breakfast items, smoothie, juice, and coffee/tea
Take away options also available

Weekday Lunch 10:30–13:30

Daily Lunch Buffet – €13.70
Includes warm dishes, daily soup, a generous salad bar, bread and spread, plus dessert & coffee/tea.

Chef’s Plate from the Grill – €14.90
A plated lunch option prepared by the chef, includes daily soup, generous salad bar, bread and spread, plus dessert & coffee/tea.

Soup & Salad Lunch – €11.90

Daily soup, a generous salad bar, bread and spread, plus dessert & coffee/tea.

Meal drinks: still and sparkling water. 

Lunch list

Week 17

Monday 20.04.
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Porsaan lehtipihviä, maustevoita, lohkopottuja & kauden kasviksia L,G

• Aamupuuro; Kaurapuuro VEG

• Päivän keitto & salaatti: Mausteista bataattikeittoa VEG,G & creme fraichea L,G

• Kermaista lohipastavuokaa koskenlaskijalla L

• Välimeren gnocchipelti; tomaattista kastiketta, aurinkokuivattua tomaattia & Mö -vuustoa VEG

• Raikasta mango-appelsiinirahkaa L,G

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Pork’s minute steak, herb butter & potato wedges L,G

• Morning porridge; Oat porridge VEG

• Soup & salad of the day: Spicy sweet potato soup VEG,G & crème fraîche L,G

• Creamy salmon pasta bake with Koskenlaskija cheese L

• Mediterranean gnocchi tray; tomato sauce, sun dried tomato & Mö cheese VEG

• Fresh mango–orange quark L,G

Tuesday 21.04.
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Porsaan lehtipihviä, maustevoita, lohkopottuja & kauden kasviksia L,G

• Aamupuuro; Mannapuuro L

• Päivän keitto & salaatti: Naudan jauhelihakeittoa M,G

• Sitruunaista timjami kanaa & paahdettua perunaa L,G

• Maapähkinävoi panang currya herneproteiinilla & riisiä VEG,G

• Raparperi-mansikkapaistosta kauralla & vaniljakastiketta L

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Pork’s minute steak, herb butter & potato wedges L,G

• Morning porridge; Semolina porridge L

• Soup & salad of the day: Beef mince & root vegetable soup M,G

• Lemon and thyme chicken & roasted potatoes L,G

• Peanut butter panang curry with pea protein & rice VEG,G

• Rhubarb–strawberry crumble with oats & vanilla sauce L

Wednesday 22.04.
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Porsaan lehtipihviä, maustevoita, lohkopottuja & kauden kasviksia L,G

• Aamupuuro; Neljän viljan puuro VEG

• Päivän keitto & salaatti: Fenkolikeittoa & paahdettuja siemeniä L,G

• Pyttipannu chorizopyöryköillä & paistettua kananmunaa L

• Tofu Limonello; sitruunaista tofu-kikhernepastaa L (VEG)

• Rouhean banaanileipää L

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Fried salmon, white wine sauce & roasted potatoes L,G

• Morning porridge; Four grain porridge VEG

• Soup & salad of the day: Fennel soup & roasted seeds L,G

• Hash with chorizo balls & fried egg L

• Tofu Limonello; lemony tofu–chickpea pasta L (VEG)

• Rouhea’s banana bread L

Thursday 23.04.
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Paistettua lohta, valkoviinikastiketta, kauden kasviksia & paahdettuja pottuja L,G

• Aamupuuro; Kaurapuuro VEG

• Päivän keitto & salaatti: Tuorehernekeittoa & yrttiöljyä L,G

• Kalkkunaa Cordon Bleu, lohkopottuja & tomaattikastiketta L

• Falafelpyöryköitä, lohkopottuja & tzatzikia L,G

• Sitrustrifle; Tuorejuustovaahtoa, sitruunaa & keksimurua L

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Fried salmon, white wine sauce & roasted potatoes L,G

• Morning porridge; Oat porridge VEG

• Soup & salad of the day: Fresh pea soup & herb oil L,G

• Turkey cordon bleu, potato wedges & tomato sauce L

• Falafel rissole, potato wedges & tzatziki L,G

• Citrus trifle; cream cheese mousse, lemon & cookie crumble L

Friday 24.04.
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Paistettua lohta, valkoviinikastiketta, kauden kasviksia & paahdettuja pottuja L,G

• Aamupuuro; Spelttipuuroa L

• Päivän keitto & salaatti: Pho keittoa kanalla tai tofulla & lisukkeita M,G

• Pizzaperjantai;

• Pepperonia, punasipulia L

• Kasvispizza; tomaattia, mozzarellaa, herkkusieniä L

• Karkkipäivä

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Fried salmon, white wine sauce & roasted potatoes L,G

• Morning porridge; Spelt porridge L

• Soup & salad of the day: Pho soup with chicken or tofu & sides M,G

• Pizza Friday;

• Pepperoni, red onion L

• Vegetable pizza; tomato, mozzarella, mushrooms L

• Candy day

Download lunch menu for week 17 here ›

Week 17

Monday 20.04
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Porsaan lehtipihviä, maustevoita, lohkopottuja & kauden kasviksia L,G

• Aamupuuro; Kaurapuuro VEG

• Päivän keitto & salaatti: Mausteista bataattikeittoa VEG,G & creme fraichea L,G

• Kermaista lohipastavuokaa koskenlaskijalla L

• Välimeren gnocchipelti; tomaattista kastiketta, aurinkokuivattua tomaattia & Mö -vuustoa VEG

• Raikasta mango-appelsiinirahkaa L,G

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Pork’s minute steak, herb butter & potato wedges L,G

• Morning porridge; Oat porridge VEG

• Soup & salad of the day: Spicy sweet potato soup VEG,G & crème fraîche L,G

• Creamy salmon pasta bake with Koskenlaskija cheese L

• Mediterranean gnocchi tray; tomato sauce, sun dried tomato & Mö cheese VEG

• Fresh mango–orange quark L,G

Tuesday 21.04
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Porsaan lehtipihviä, maustevoita, lohkopottuja & kauden kasviksia L,G

• Aamupuuro; Mannapuuro L

• Päivän keitto & salaatti: Naudan jauhelihakeittoa M,G

• Sitruunaista timjami kanaa & paahdettua perunaa L,G

• Maapähkinävoi panang currya herneproteiinilla & riisiä VEG,G

• Raparperi-mansikkapaistosta kauralla & vaniljakastiketta L

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Pork’s minute steak, herb butter & potato wedges L,G

• Morning porridge; Semolina porridge L

• Soup & salad of the day: Beef mince & root vegetable soup M,G

• Lemon and thyme chicken & roasted potatoes L,G

• Peanut butter panang curry with pea protein & rice VEG,G

• Rhubarb–strawberry crumble with oats & vanilla sauce L

Wednesday 22.04
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Porsaan lehtipihviä, maustevoita, lohkopottuja & kauden kasviksia L,G

• Aamupuuro; Neljän viljan puuro VEG

• Päivän keitto & salaatti: Fenkolikeittoa & paahdettuja siemeniä L,G

• Pyttipannu chorizopyöryköillä & paistettua kananmunaa L

• Tofu Limonello; sitruunaista tofu-kikhernepastaa L (VEG)

• Rouhean banaanileipää L

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Fried salmon, white wine sauce & roasted potatoes L,G

• Morning porridge; Four grain porridge VEG

• Soup & salad of the day: Fennel soup & roasted seeds L,G

• Hash with chorizo balls & fried egg L

• Tofu Limonello; lemony tofu–chickpea pasta L (VEG)

• Rouhea’s banana bread L

Thursday 23.04
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Paistettua lohta, valkoviinikastiketta, kauden kasviksia & paahdettuja pottuja L,G

• Aamupuuro; Kaurapuuro VEG

• Päivän keitto & salaatti: Tuorehernekeittoa & yrttiöljyä L,G

• Kalkkunaa Cordon Bleu, lohkopottuja & tomaattikastiketta L

• Falafelpyöryköitä, lohkopottuja & tzatzikia L,G

• Sitrustrifle; Tuorejuustovaahtoa, sitruunaa & keksimurua L

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Fried salmon, white wine sauce & roasted potatoes L,G

• Morning porridge; Oat porridge VEG

• Soup & salad of the day: Fresh pea soup & herb oil L,G

• Turkey cordon bleu, potato wedges & tomato sauce L

• Falafel rissole, potato wedges & tzatziki L,G

• Citrus trifle; cream cheese mousse, lemon & cookie crumble L

Friday 24.04
CHEF’S ANNOS GRILLISTÄ: Paistettua lohta, valkoviinikastiketta, kauden kasviksia & paahdettuja pottuja L,G

• Aamupuuro; Spelttipuuroa L

• Päivän keitto & salaatti: Pho keittoa kanalla tai tofulla & lisukkeita M,G

• Pizzaperjantai;

• Pepperonia, punasipulia L

• Kasvispizza; tomaattia, mozzarellaa, herkkusieniä L

• Karkkipäivä

CHEF’S SPECIAL FROM THE GRILL: Fried salmon, white wine sauce & roasted potatoes L,G

• Morning porridge; Spelt porridge L

• Soup & salad of the day: Pho soup with chicken or tofu & sides M,G

• Pizza Friday;

• Pepperoni, red onion L

• Vegetable pizza; tomato, mozzarella, mushrooms L

• Candy day

Download lunch menu for week 17 here ›

Pictures of restaurant Rouhea